Laufschuhe und Joggingschuhe

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Angenehm zu tragende Laufschuhe sind die Asics DYNABLAST™ 3 für Damen. Das ... 2 ASICS DYNABLAST 3 W

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Ideal für Konditionsläufe sind die Asics Laufschuhe GEL-EXCITE™ 9. Das Obermaterial ... 41 ASICS GEL-EXCITE 9

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78,95 €

Sehr angenehm zu tragen sind die Asics Laufschuhe für Damen GEL-PULSE™: Die Schuhe ... 13 ASICS GEL-PULSE 14 W

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Strapazierfähig und dämpfend sind die Asisc Laufschuhe für den Herrn GEL-TRABUCO ... 25 ASICS GEL-TRABUCO TERRA

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Für die unterschiedlichsten Entfernungen sind die Asics Herren Laufschuhe GT-2000 11 ... ASICS GT-2000 11

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Von dem PX Markenschaumstoff werden die Craft Laufschuhe PRO ENDUR DISTANCE W für die ... 1 Craft PRO ENDUR DISTANCE W

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Etwas besser abgefedert sind die Joma Laufschuhe für den Herrn R. HISPALIS. Das ... Joma R. HISPALIS

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Etwas besser abgefedert sind die Joma Laufschuhe für den Herrn R. SPEED. Das ... 23 Joma R. SPEED

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Etwas besser abgefedert sind die Joma Laufschuhe R.HISPALIS LADY 2207. Das ... 3 Joma R.HISPALIS LADY 2207

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Laufschuhe und Joggingschuhe

Laufen ist sicher ein toller Sport, aber richtig Spaß macht er nur mit dem passenden Schuhwerk. In einem zu engen Schuh fühlt man sich nicht wohl und wenn der Schuh zu schwer ist und wie ein Klotz am Bein hängt, lässt die Begeisterung schnell nach.

Grundsätzlich sollte der Schuh an Ferse und Mittelfuß gut sitzen, aber nicht drücken. Im Vorderfußbereich ist ein Spiel von der Breite eines Daumens sinnvoll, da so verhindert wird, dass die Zehen beim Laufen ständig vorne anstoßen.

Ob die Schuhe nun wasserdicht sind, wie stark die Dämpfung ist und wie das Profil der Sohle aussieht, sind im Grunde genommen individuelle Entscheidungen. Wer nur bei schönem Wetter läuft, braucht sicher keine wasserdichten Laufschuhe. Für den Waldlauf ist wiederum ein tieferes Profil nötig als für die Straße und bei der Dämpfung sind das eigene Gewicht und die Frage, ob man zu den geübten Läufern gehört, wichtig. Ist man schwerer, ist eine intensivere Abfederung der Schritte sicherlich sinnvoll. Trainierte Läufer sind in der Regel an einem besseren Abstoßverhalten interessiert.

Glücklicherweise machen die Hersteller wie adidas, Puma, Nike, Asics oder Mizuno zu diesen Dingen die entsprechenden Angaben. Das gilt auch für das wichtige Thema der Pronation, der Frage also, ob die Füße beim Aufkommen auf dem Boden eher nach innen oder nach außen drehen.

Bei unserer doch recht breiten Auswahl solltest Du in jedem Fall fündig werden.

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